1980年，加入香港电台播送剧组。1981年，转投无线电视。1981年-1986年，凭借电影《香港八一》至《香港八六》中“斌仔”一角走红[2-3]。1976年，加入龟龄综艺节目《雀跃今宵》，其在节目中的师法明星扮演尤为出色[4]。1983年起，先后出演了《跋扈83》《大城小子》《恋爱快拍》《水浒好汉传》《巾帼英豪》《画舫风浪》等多部影视剧作品[5]。2012年4月2日免费视频，出演的造孽悬疑电视剧《盛世仁杰》在中国香港开播[6]。2013年2月6日，出演的古装电视剧《笑傲江湖》在中国大陆开播[7]。2016年3月1日，出演的电视剧《天伦》开播[2条]。

2009年9月，罗君左因细菌感染及糖尿病影响伤口愈合，被动承袭右小腿截肢手术。2010年11月13日，因腹黑短少安定离世，长年51岁[1]。